想年轻?皮肤抗衰的重中之重您得知道!

 秒速时时彩     |      2019-11-20 14:39

  面部的变化就这样悄然发生着。不过,现代人的保养意识普遍提高,这在一定程度上确实延缓了人们外表的老化——几乎所有接受采访的专家都表示:润肤露、△精华液、面膜的使用是有效果的。只是目前市场上的护肤品花样繁多,对于功效的宣传多有夸大。对此,山东中医药大学附属医院美容皮肤科主任唐志坤提醒大家:保养皮肤,首先要做好补水和防晒。

  正常皮肤的角质层外有一层油脂膜,可以防止水分丢失,保护皮肤不受损伤,起到屏障功能。当“保护膜”不完整时,皮肤内的水分、•☆■▲电解质和其他物质会通过表皮丢失,这样会使皮肤更干燥,甚至导致皮肤过敏或者感染。所以,选对护肤产品首先是选对保湿产品。目前市面上的保湿产品一般都分为三类,逐一给大家介绍。封包剂。一般是油脂,可以在皮肤表面形成一层膜,防止皮肤表面水分蒸发,▪️•★如凡士林、矿物油、石蜡、鲨烯、植物油、动物油、硅树脂等。吸湿剂。一般指吸收水分的物质。常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜等。它们吸收水分没有选择性,环境湿度大的时候,可以从环境中吸收水分,如果环境特别干燥,就会从皮肤中吸收水分。所以单独吸湿剂有时反而会使皮肤变干。日常生活中单独使用甘油后,一定要记得再涂一层凡士林——吸湿剂必须得同封包剂同时使用才能提供有效的保湿。

  润肤剂。润肤剂一般是长链醇化合物。长链醇涂抹后通常会填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中,使皮肤变得柔软光滑。秒速时时彩正规网站目前市面上的保湿霜、护肤乳多是经过调配,同时含有封包剂、吸湿剂、润肤剂或两两配比制作而成,较少是成分单一的保湿产品。对于这些功效合一的护肤品,▼▼▽●▽●判断好坏方法也很简单:在面部或者身体上试用,皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿产品可以提供长时间的湿润感觉,用完后可使皮肤光滑有弹性。

  油性皮肤的人大多时刻想把脸上的油去掉,有些人甚至每天洗脸很多次,却很少使用保湿产品。这是错误做法。首先得明确一个概念,控油与补水是两个概念,二者完全不矛盾。油主要由皮脂腺分泌,而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤的人(特别是男性)经常会有过度清洁的问题,如果清洁后不及时补水会使皮肤长期处于缺水的状态而变得敏感,慢慢地对外界刺激不耐受,那个时候就不仅仅是美观的问题了。

  防晒的作用总是被低估。事实上,★▽…◇按照目前公认的说法,老化分为两种,一种是自然老化,一种是光老化。相较于自然老化造成的皮肤问题,光老化的危害甚至更大。

  《新英格兰医学杂志》刊登的一张照片曾引发讨论:照片的主人公是一位美国人。★◇▽▼•他开车28年,由于左侧脸长期接受太阳照射,所以老化程度远远高于右侧脸。研究者认为,年仅60岁的他左侧脸生理年龄已经到了80多岁,但右脸仍然保持在60多岁的状态。

  日常生活中所遇到的皮肤问题,比如色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝……罪魁祸首就是阳光中的紫外线(UV)。一些防晒广告中提到的UVA、UVB分别是指长波紫外线和中波紫外线。▲★-●长波紫外线(UVA)会引起皮肤的老化,中波紫外线(UVB)会使皮肤晒伤。紫外线对皮肤的伤害是累积的,也就是说,每接受一次没有防护的日光照射,就等于被阳光伤害了一次。并且,这种伤害只要有日光就存在,甚至可以穿透玻璃进入室内,所以防晒不分季节,在阳光房和封闭的车内也需要防晒。★-●△▪️▲□△▽至于如何选择防晒品,我们先要了解一下防晒系数SPF和PA。

  SPF称为阳光保护系数,是针对UVB的防护系数。PA则是针对UVA的防护系数。山东大学齐鲁医院皮肤科副主任钟华告诉我们,正常生活中,防晒霜购买SPF值在15左右的产品就可以,偶尔户外行走的情况下,可以选择SPF值为30的产品,如果是去日晒比较充足的国家或者城市旅行,◇•■★▼SPF值需要在50左右。PA值目前则没有具体的指数,只分为+、++、+++三个等级,加号越多,防护作用越好,建议夏天选择等级高的产品。此外,一天中紫外线点,防晒霜的有效时间一般是2~3个小时,建议大家中午出门做好防晒,每隔2~3小时喷一次防晒霜。

  除了涂抹防晒霜,还可以在阳光非常强烈的时候选择物理遮挡,比如戴遮阳帽、打遮阳伞、穿长袖长裤的衣服。除了面部,要注意颈部和手部的防晒。因为面颈部和手部都属于一年四季接受紫外线照射的部位,非常容易形成光老化,一定不要忽略。眼周和唇部的防晒也很重要,需要选择专用的防晒霜。

  这是三种功效不同的产品。防晒霜的主要功能是为皮肤提供足够的防晒,防晒指数和剂型有足够多的选择。◇▲=○▼=△▲隔离霜的主要作用则是为皮肤隔离一些外来因素的刺激,比如彩妆、○▲脏空气,还有紫外线。多数隔离霜都有防晒成分,只是为了使其质地更清爽,舒适度更好,一般防晒系数都不高。BB霜类似于一种具有遮瑕作用的粉底,被化妆品行业不断改良,演化成集合遮瑕、口▲=○▼隔离、防晒、修颜、底妆等多功能的单品。如果选购产品的首要目的是防晒,建议还是购买防晒霜。