这些症状提示您血液粘稠了!这种天然“稀释剂

 稀释剂     |      2019-11-15 16:39

  一说到血液粘稠,人们就会想到高血压、★▽…◇高血脂、冠心病等心血管疾病,其实血液粘稠起来这些疾病就在来的路上了!

  血液粘稠分有3个程度:轻度、中度、重度,每到一个程度都有相应的表现,根据表现是可以进行调理,预防粘稠的。

  多属生理性,□▼◁▼常因多汗、脱水或饮水过少等原因引起, 现在大多数青年人都会有或多或少的轻度血液粘稠。

  这些简单的症状一般无需特殊治疗,多喝些水或饮料,适当休息,就可以调整过来。

  这种情况会引起最基本的亚健康症状,如嗜睡、衰弱、乏力等,早上醒来精神不佳,这是由于血流缓慢,易发生组织淤血和缺氧所导致,身体素质差,机体抵抗力低下者偶尔出现头昏、目眩、耳鸣、手脚麻木,◆◁•冠状动脉供血不足,▼▼▽●▽●还可发生意识障碍等。

  临床上将血液黏度超过正常标准,称为“高黏滞血症”。血液中的红细胞的形状、大小、压积,都会影响血液黏度。白细胞和血小板在病理情况下,对血液黏度也有一定影响。

  高黏滞血症的危害,是由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足,造成缺血缺氧,从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患病情加重。

  休息了一整夜,应该是精力充沛,神清气爽的。但你早上醒来,还是浑浑噩噩,头脑晕乎乎的,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。

  而吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒;晚餐过后,反而精神状态最好,浑身是劲没处使。那么要小心了,◇•■★▼这可能是血液粘稠的信息。

  吃过午饭,想休息半小时,这是正常情况。据研究表明,每天午睡半小时可以增寿。

  但如果有特殊情况,中午无法午睡,血液粘稠的人是忍不了的。午饭后一定要马上睡觉,休息一会,精神状态会明显转好。否则,一个下午都会觉得又累又困,眼睛睁不开,身体也会不舒服。

  血黏度高的人肥胖者居多,这些人下蹲困难,有些人根本不能蹲着干活,或者蹲着干活时胸闷气短。

  血液从左心室出发,带着氧气和营养物质与组织液的二氧化碳和代谢废物交换,最后回到右心房。或者血液从右心室出发,在肺部完成交易,把二氧化碳排出,▲★-●最后回到左心房。

  血液粘度高的人,蹲下干活,回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠,血液循环供血不足,氧气与二氧化碳不能完成交换,使肺脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难、憋气等机体缺氧呼吸困难的现象。

  老年人大多血液粘稠度高,血液流通不顺畅,一些营养物质和氧气不能供给视神经,视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧,△医学上称阵发性视力模糊。

  血液之所以粘稠,是因为体内太多代谢废物排不出去。●△▪️▲□△运动可以提高代谢水平,加速血液循环。长期坚持运动,不仅可以强身健体,减肥瘦身,还可以预防多种慢性疾病。

  多喝水可以稀释血液的粘稠度,最好选择二十度左右的白开水或者淡茶水,效果更佳。

  豆类中含有一种软化剂,它可以软化血液中的胆固醇颗粒,改善血液粘稠度,•●这种物质叫卵磷脂。▼▲很多保健品宣传可以控制胆固醇,稀释血液,它们添加的物质就是这种卵磷脂。

  动物肝脏虽然营养丰富,但是血粘度高的人最好少吃。动物肝脏里含有胆固醇,这会加大血液粘稠度。

  此外,一些甜食,特别是人造糖类,含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸,都会使血粘度增高。

  营养过多,摄入能量过多,血液中的脂肪和糖类会变多。控制饮食,吃饭吃到七八分饱刚刚好。

  现代生活节奏快,压力大,要学会给自己减压。听音乐、玩游戏、打球、朋友聚餐、看喜剧电影,这些都是释放压力的好方式。心情美丽了,血液自然会健康。

  血液黏稠,流通不顺畅影响身体健康。这个时候我们就需要血管“清道夫”——芦荟来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。

  关于芦荟的药理作用,在数本世界闻名的古代药典中都有详细记载。如中国的《药性本草》、《本草纲日》以及欧洲的《希腊本草》、《意大利草》、朝鲜的《东宝医鉴》等药典中,都详细地记载了芦荟的药理作用。

  我们知道血管堵塞,引起高血压、高血脂等病症的根本原因是血液的酸毒化以及粘稠性增高。经过专家研究证实,芦荟甘露聚糖可排除血液中多余的毒素。

  从芦荟叶汁中分离出来的异柠檬酸钙是一种强心的物质,其有促进血液循环作用,对人体内脏器官或手脚的末梢,直到头皮等各处的毛细血管都有很强的扩张作用。芦荟蒽具有强心作用,多糖体可去掉胆固醇,从而可软化变硬的血管,使血液畅通地循环到每个毛细血管的末梢,促使血压正常。

  芦荟具有疏肝清热、活血通脉、使血管变柔软、增强血液运行的功能。芦荟的主要成分芦荟蒽,可以扩张毛细血管,使血液得到净化,动脉硬化得到改善,促进血液循环来提高心脏的机能。芦荟中所含的大量多糖体,○▲可以去掉血管中的胆固醇,把硬化了的血管软化。华西医科大学公共卫生学院,◆●△▼●用金芦荟口服液对大鼠检测结果,证明有调节血脂作用。

  由于不健康的饮食习惯,很多人平时摄入胆固醇超量,导致患动脉硬化症的人有越来越多。胆固醇中的“坏胆固醇”——低密度脂蛋白,会附着在动脉血管的内壁,促使血管老化、硬化。过氧化脂肪是由于体内的氧自由基破坏了血管内侧的细胞膜脂质后产生的一种有害物质,这种有害物质专事破坏血管内壁的细胞。在坏胆固醇和过氧化脂肪的联合进攻下,血管功能日渐衰退,形成动脉硬化。▲●动脉硬化又会致心绞痛、心肌梗塞、高血压、脑卒中等疾病。★◇▽▼•

  芦荟能抑制低密度胆固醇的合成,增高高密度胆固醇,能将已有的胆固醇慢慢排出体外,▲●…△同时有修复动脉内壁细胞、口▲=○▼促进血液循环的作用。此外,芦荟有通便、利尿的排泄作用,它可把血管壁上沉积的盐分、胆固醇、过氧化脂肪等慢慢地清扫下来排出体外,从而清洁了血液,柔软了血管,促进了血管的活化,并使血管结实而富有弹性。特别是芦荟对于末梢血管(毛细血管)的扩张,

  使用芦荟保健,小编推荐大家选择金芦荟口服液,它是以荟生有机芦荟种植基地所产的天然有机芦荟提纯物为主要原料制成的保健食品。金芦荟口服液是经国家卫生部批准的芦荟保健食品,获批三项保健功能,通过美国FDA认证,它采用特有的国际专利提取技术,蕴含芦荟的各种对机体调节的有效成分,其中芦荟多糖等芦荟主要活性物的含量,居同类产品前列。

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  《本草纲目》、《中华本草》、《中药大辞典》等所有工具书中,都记载着芦荟“性寒”、★△◁◁▽▼ “性大寒”。并且因其性寒,还被列入了“有毒植物”之列。体虚、体寒的人不宜长期使用寒性药。运用独有的科学技术生产的“金芦荟”产品,已完全改变了“寒”的性质,它双向调节人体,既可排毒消火,又可追风驱寒。寒性体质的人服用后会感到手心、脚心发热,周身温暖。

  别以为血液粘稠只能出现在老年人身上,事实上越来越多的中年人甚至年轻人也有这些症状。大家都要多注意~